Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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624 kcal
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Fat: 11.47g | Prot: 51.37g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite Desnatado Fit, Café Descafeinado. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Queijo Branco. Snacks/Other: Itambé Leite Desnatado Fit, Gold Achocolatado Diet, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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ale262014's Weight History
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