|
«Спасибо», невкусная жирная однообразная немецкая кухня!
Ездила на выставку FIBO в Кёльн, это ежегодная выставка фитнес-индустрии, крупнейшая в мире. Там есть всё, о чем вы можете подумать, для фитнес-клубов, и ещё больше.
По следам постов здешних обитательниц о результатах биоимпедансных тестов, решила провести небольшое исследование разных аппаратов, которые на выставке представлены в широком ассортименте. Настроюсь на выходных и напишу об этом пост с фотографиями, тк это интересно.
|
52.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 60.93g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Ол Лайт Гранола, Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Авокадо Авокадо, Лосось, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Чечевичный Суп. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Other: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Кешью, Виноград. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|