Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 125.20g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Чай с Молоком, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Чай с Молоком, D'arbo Клюквенный Соус, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БеловаЛоваЛова's Weight History
|