|
Юхууу)))
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 103.02g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Морковь, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметана 20%. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Яйцо, Кабачок, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Snacks/Other: Обезжиренное Сухое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dil_yara's Weight History
|