Georgette95's Journal, 12 Apr 19

Mantenersi dopo un hamburger da 1kg 😂😂😂👏🏻 come fare ? Mega passeggiata post-cena con le amiche di 3 ore ! Provare per credere

62 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2389 kcal

Fat: 78.05g | Prot: 85.31g | Carbs: 341.23g.   Breakfast: Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Pesca Albicocca, Fragole, Prugne, Aptonia Recovery Drink, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Avocado, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Caffè Macchiato, Nigiri Salmone, Esselunga Hosomaki di Salmone, Temaki Salmone Avocado, Uramaki, Nigiri Tonno. Snacks/Other: Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola, Gelato Amarena, Panna Montata, Coni Gelato (Wafer), Caffè Macchiato. more...

1733 kcal

Exercise: Aerobics - 33 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...