Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 41.65g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Овсянка с Фруктами, Манная Каша на Молоке. Lunch: Малиновое Варенье, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|