Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 90.97g | Carbs: 234.67g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Зеленая Улица Кунжут, Dr. Oetker Какао-Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Bio National Клетчатка Очищающая, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза, Еко Кабачковая Икра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Молочное Дело Шокатель. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|