|
Юхууу, лет 6 уже такого на весах не видела🥳 С днём космонавтики 🚀 👨🚀 🥳💃🕺 всем космических успехов!!!
|
49.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 46.64g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Молоко Стерилизованное 2,5%, Миндаль, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Фасоль Красная, Салат Овощной, Запеканка из Говяже-Куринного Фарша+Кабачок и Помидор. Dinner: Гренки Домашние. Snacks/Other: Гренки Домашние, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|