Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 99.95g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Киви, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Рококо Печень Куринная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|