Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 115.22g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Роллы Филадельфия, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Dinner: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Хумус Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|