Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 88.40g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osadchaj@'s Weight History
|