Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 93.90g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Горбуша. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|