Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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90.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 102.02g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Milka Noisette, Lavazza Caffè, Coop Cipolline, Saclà Condiverderiso Leggero, Conad Pane Bianco, Esselunga Uova. Lunch: Apple, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Carrefour Cavolfiori, Selex Fave Secche, Selex Riso Fino Ribe Integrale. Dinner: Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo, Chicken Nuggets, Aia Aequilibrium Würstel Leggero di Pollo e Tacchino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ah77ytrf's Weight History
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