Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 57.75g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сыр Колбасный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Лэнд Суп Гороховый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|