Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 79.13g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный , Семена Льна. Lunch: Now Foods Псиллиум, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Укроп, Сельдерей, Картофельный Суп, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сметанин Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Агро-Альянс Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinazil's Weight History
|