Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 107.10g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Акконд Нямик, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Куриные Оладьи, Капуста Тушеная, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Ермолино Вареники с Творогом, Ермолино Вареники с Картошкой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Акконд Нямик, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Милава Творог Мягкий 4%, Му-У Творог 5%, Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|