Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 69.50g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Lunch: Овощное Рагу, Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Грейпфрут, Viola Сыр Плавленый, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|