Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 52.68g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Сырники ПП, АТБ Банан, Галичина Кефир Нежирный, Морковь на Пару, Свеклы. Lunch: Печенье, Danone Актимель, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Печеное Яблоко. Dinner: Сметана 15%, Куриная Грудка, Хлеб из Закваски, Оливковое Масло, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Сухофрукты, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliyazhyshma1's Weight History
|