Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 91.79g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Волшебница Конфеты Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Халва, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Гречка Отварная. Dinner: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Арахис, Говядина Болонья (Обезжиренная), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|