Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 85.60g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Творог 9%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|