Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 25.68g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перловый Суп, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|