Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 93.48g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Идея Арахис Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|