|
спасибо
|
101.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 137.26g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говяжий Фарш. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|