Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 144.13g | Prot: 121.38g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Velada Аджика Домашняя , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Слобода Подновье Морковь по-Корейски . Dinner: Аджапсандали, Слобода Майонез, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Snacks/Other: Табрис Фундук, Кофе, Кока-Кола Зеро, Табрис Фундук, Арла Сыр Арла Натура Light, Котлета Куриная Рубленая, Чай, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|