Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 102.81g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Хлебец, Яичница, Heinz Кукуруза. Lunch: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Оливковое Масло, Хлебец, Авокадо Авокадо, Лосось, Орехи Кешью. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Мраморный, Чернослив, Просто Курага , Белочка Семечки Жареные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|