Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 104.99g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Желе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Магнит Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлеб, Паштет, Сухофрукты, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Чай с Молоком, Паштет, Хлеб Зерновой, У Палыча Салат из Крабовых Палочек. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
утренняя зарядка - 4 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|