Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 72.14g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Индейка Тушеная, Редис, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Dinner: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad31830's Weight History
|