Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 62.64g | Carbs: 250.98g.
Breakfast: Рома Пирожок с Яблоком, Пирог с Вишней. Lunch: Торчин Соус Грибной, Элика Хинкали. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Danone Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, АТБ Банан. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|