Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 77.88g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишневый с Шоколадным Соусом. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Банановый Пудинг, Кофе Латте. more...
|
Losing 109.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|