Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 78.45g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Избенка Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|