Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 98.43g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Буше Питерский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Буше Питерский Хлеб. Lunch: Добрый Сок Томатный, Чили. Dinner: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Стейк средней прожарки, Santa Maria Chunky Salsa, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо. Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рагу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiss rain's Weight History
|