Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 67.62g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Безе, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Помело. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|