Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 70.14g | Carbs: 249.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сдоба «Ромашка», Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, ПРИНГЛС Чипсы, Русский аппетит Сочник с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|