Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 111.85g | Carbs: 286.92g.
Breakfast: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Бананы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Звенигора Сыр Добродар, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. Dinner: Галичина Кефир Карпатский 2,5%. Snacks/Other: Цархліб Лаваш Армянский, Свиточ Зоряне Сяйво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doncova D's Weight History
|