|
Сама понимаю, что нереально. Наверное в самом начале не правильно взвесилась. Весы разное показывали, и я взяла за основу больший результат.
|
74.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 88.46g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Snacks/Other: Активиа Термостатная Персик Лен. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|