Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 55.61g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ромовая Баба. Lunch: Пирог со Шпинатом, Сахар, Чай, Болгарский Перец, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Апельсин, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|