Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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61 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 25.91g | Prot: 86.29g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Vivis Confiture Fructose Fraises, Moisan Pain Intégral Bio. Lunch: St Michel Roudor, Raisins, Elle & Vire Carré Frais 0%, Étoile d'Or Emmental Français, Soupe de Légumes, Lidl Escalope de Poulet au Paprika. Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Moutarde à l'ancienne, Graines de Courge, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel, Champignons, Vin Muscat. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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