Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 130.92g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриное Филе с Сыром. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|