Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 62.84g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Обычное Кофе, Укроп, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Куриные Наггетсы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Американо, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|