Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 119.49g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Овощная Семейка Летние Овощи, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощная Семейка Летние Овощи, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|