Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 118.28g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Кофе, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мёд, Груша, Городецкий Творог 12%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Hame Паштет Лосось , Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Городецкий Простокваша 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Kinder Pingui Кокос, Hochland Сыр Фетакса, Интелл Финики, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|