Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 49.43g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Минтая, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриное Царство Курица, Лимак Хлеб Бородинский, Северная Гавань Крабовые Палочки, Пиво. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|