Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 35.47g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Избенка Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Яблоко Красное, Клементины, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|