Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 28.59g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Natrue Oat Almond Drink, Манная Крупа, Lavazza Кофе, Апельсин. Lunch: Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Магнит Яблоко, Natrue Oat Almond Drink, Мистраль Манная Крупа. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|