Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 60.68g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Sante Арахисовое Масло, Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, ВкусВилл Марлин Ломтики. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|