Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 19.62g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Икра Свекольная, Рис Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|