Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 35.15g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Сырок Глазированный, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Вода из под Крана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona89.89's Weight History
|