Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 48.38g | Carbs: 285.88g.
Breakfast: Päärynät, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Porkkana, Start Start Naturell, Hunaja, Banaanit, Veriappelsiini, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Lunch: Marli Sokeriton Metsämarja Keitto, Provena Kaurapuuro, Kahvi, Daim Suklaapatukka, Fazer Pantteri Pastillit, Banaanit. Dinner: Ruisleipä, Knorr Curry Taste Noodles, Saarioinen Porkkanalaatikko, Ruisleipä, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Hartwall Jaffa Appelsiini Light, Pirkka Veriappelsiini. Snacks/Other: Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Alko Hehkuviini, X-Tra Long Drink Greippi Light. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|