Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 135.64g | Carbs: 366.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья. Dinner: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоки, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Творог 9%, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|