Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 73.43g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Помидоры, Приготовленная Камбала, Картошка Тушеная. Dinner: Кальмар в Томате, Жигулевское Пиво Светлое, Вино Сухое. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|